充分发挥古中医“不治已病治未病”预防疾病保健养生优势，融合主动健康对人的健康全生命周期关注，从疾病预防、早诊断、护理、康复、养生等多个环节，发挥中医适宜技术优势；10 月 28 日下午，卫通智慧（北京）城市工程技术研究院智慧康养（主动健康）研究中心中医适宜技术工作组成功启动运作。启动会，在深圳市宝安区西乡壹中心西座11 楼本元堂中医馆召开，由中国生产力促进中心协会主动健康新质生产力分会、卫通智慧（北京）城市工程技术研究院联合指导，深圳市本元寻真文化传播有限公司与深圳本元堂中医馆共同主办。活动以“主动健康，中医精诚” 为核心主题，汇聚中医领域专家、相关单位领导及健康事业关注者。启动会现场，暖意融融，通过案例分享、养生实践与技术体验，让中医适宜技术在主动健康领域优势，从理论融入日常生活，为中医适宜技术在主动健康领域推广按下“加速键”。

  中国生产力促进中心协会主动健康新质生产力分会、卫通智慧（北京）城市工程技术研究院执行秘书长瞿国胜担任活动主持人（图一），向到场的领导、中医专家表达感谢，并介绍了中国生产力促进中心协会主动健康新质生产力分会赋能中医同仁优势。

（图一）

  深圳本元堂中医馆华伟老师（图二）多年来深耕古中医传承，从经典典籍中挖掘适宜现代人群的养生技法，把古中医里简单、有效、易操作的技术标准化，比如今天要体验的三宝养生操、特色调理手法，未来都会推向社区、家庭，让普通人在家就能用中医守护健康，就是为了让“主动健康” 不再是口号。

  中医适宜技术工作组启动会的氛围迎来高潮——“养生实践” 环节正式开启，原本专注聆听的嘉宾们纷纷起身，以饱满的热情参与其中。本次实践环节由深圳本元堂华伟老师全程带领，核心内容为 “养生三宝养生操”，旨在通过简单易操作的传统养生技法，让在场者直观感受中医 “治未病” 的实用性。

  深圳本元堂华伟老师站在台前，带领大家练“养生三宝养生操”（图三）：“六段锦” 的拉伸动作让久坐的嘉宾舒展筋骨，不少人边练边说 “腰不酸了”；“抱元桩” 的静态站立，老师手把手纠正姿势，教大家 “沉肩坠肘、气息归元”；最后的“阴阳拍”，跟着节奏拍打肩颈、腰背，现场响起整齐的“啪啪”声，气氛轻松又热烈。

  整个“养生实践” 环节持续近30分钟，嘉宾们全程投入，从最初的好奇尝试到后来的熟练跟随，不仅学会了基础养生技法，更切身感受到传统养生智慧的魅力。这一环节也成为本次启动会的“亮点时刻”—— 打破了传统会议 “听得多、做得少”的模式，让中医健康理念从“纸上理论”变成了“亲身实践”，为后续中医适宜技术的普及推广奠定了生动基础。

（图三）

中医适宜技术工作组启动会圆满落幕
赋能主动健康领域发展

  中医适宜技术工作组启动会在深圳市宝安区本元堂圆满结束。离场嘉宾或咨询养生细节、或交流体验心得，满是收获的氛围为活动画上句号。

  本次启动会突破“纯会议” 局限，以“理论 + 实践 + 落地规划”模式推进：理论分享解答“为何推广”，实践环节（养生操、技术体验）传授“如何操作”，工作组规划明确“如何落地”，成功将中医适宜技术从理论转化为可触摸、可学习的健康方案，实现“传递理念、推广技术、凝聚共识”目标。

  中医适宜技术工作组启动，搭建起专业中医资源与大众需求的桥梁，为行业“资源整合、技术下沉”提供参考模板。

  立足当下与未来，中医适宜技术工作组启动恰逢其时。当前大众“主动健康”需求激增，但优质中医资源分散、民众应用能力不足，工作组短期将推动标准化技术进社区，长期则助力提升大众健康素养、减轻医疗负担，为“健康中国” 建设注入中医力量。

  作为古中医领域的深耕者，华伟老师凭借技术积累为有健康需求的人提供了关键解决方案。如您想了解古中医如何针对性解决自身健康问题，可通过以下方二维码联系华伟老师，或联系秘书处国胜18923807792，让中医为健康护航。